🐙스위치온 21일. 결과
두둥ㅋㅋ
저왔어요~~~문어ㅋㅋ지지않는 원더우먼ㅋㅋ
결과 궁금하시죠?
오늘 아침은 과일도 먹어서 해피해피😁
인바디결과
체중64.2kg -> 62.4kg ->61kg ->60.1kg
골격근량 27kg ->26.8 kg ->26.8kg ->26.8kg
체지방량 15.5kg -> 14.1kg ->12.6kg ->11.7kg
체지방률 24.2% ->22.6% ->20.6% ->19.5%
드라미틱한 결과는 아니지만
꾸준히 근육량 유지하면서
착하게 체지방 다운이네요..
식단을 조금더 신경써야할까봐요
덴마크?gm?
👉👈
낼 아침 공체가 변할것같아요ㅋㅋ
오늘도 수고 많으셨습니다.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
8
30
공감 0
신고 0
