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  • soyun0402·정석
  • 2014.10.14 17:15
왜요요가쉽게오나요ㅠ
ㅠ 왜그러죠 ㅠ
  • soyun0402
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헬스장 pt40분은 운동 몇칼로리 잡음 될까요
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댓글리스트

정석
  • 워너비45
  • 10.14 17:44
  • 하루종일 굶으면서 다이어트하면 특히 요요가 더 빨리온다고하네요. 적절한 운동과 식이요법을 병행하면서 다이어트를 진행하는게 어떨까요
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초보
  • J.Yun
  • 10.14 17:21
  • 유산소운동만 했을땐 살이 쉽게 빠지는대신 금방 찌기도 해요~
    근력운동을 병행하셔서 지방이 빠진자리에 근육을 넣어주셔야 요요가 잘 안와요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 진짜로성공
  • 10.14 17:20
  • 근육을 만들라는 글들을 많이 봤어요ㅠㅜ
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