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  • 되돌려·정석
  • 2016.01.30 21:34
01월 30일 (음식 923kcal, 운동 156kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

실패 106kcal
923/800 kcal
156/ 139< kcal
아침식사180kcal(19.50%)
사과
 28kcal
키위
 30kcal
찹쌀미숫가루
 32kcal
우유
 90kcal
점심식사330kcal(35.75%)
[청정원] 카레여왕 치킨카레
 112kcal
잡곡밥
 148kcal
파래무침
 28kcal
총각김치
 42kcal
오후간식120kcal(13.00%)
[베지밀] 아몬드와 호두
 120kcal
저녁식사293kcal(31.74%)
군고구마
 180kcal
구운달걀
 113kcal
운동156kcal
보통 걷기
 156kcal
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01월 30일 (음식 729kcal)
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01월 30일 (음식 526kcal, 운동 240kcal)
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