8일째 82.5kg
1단계 무사히 마침 기념으로 오늘은 치소~&홍소
(치킨+소주, 홍어+소주)
계획했던데로 주1회 기름진 음식 먹기!
단, 먹기전 기름빼는약 섭취 그리고 다음날 공복에 한번더
소주는 무조건 1병이네...,
2단계는 유지기간...
홍어 먹으러 가게로 고고고=3=3=3
금일 오전 눈영양제, 변비약, 식욕억제 반알
점심 방울토마토250g+오이1개
저녁 볶음밥 27g
목포달성선물 치킨+홍어+소주1병
자기전 눈영양제 하나더
설탕 75g
ps. 신기하게 일주일만에 위가 줄었는지 치킨3조각
먹는데 포만감이...근데 끝까지 꾸역꾸역머고
전기자전거 타고 홍어 먹으러 왔네요.(소화시키려고)
내일 체중이 몹시 궁금합니다.
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