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  • 무뭉르
  • 정석2018.09.12 21:4173 조회0 좋아요
가입인사합니다!
158센치에 원래 44까지 뺐었다가 49키로까지 요요가 와서 다시 빼는게 목표입니다!

우선 이번주는 하루에 400칼로리로 제한하고 깔라만시마시면서 클렌즈 하는거예요!
매일 1시간씩 사이클탈 예정이고 이번주안에 47키로 대까지 줄이는게 목표입니당~
내일부터 체중이랑 식단 인증할게요!!
잘부탁드려용~!

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.13 08:44
  • ^-^ 환영합니다~!
    저도 한끼정도는 생각을하다가도
    이게 생각처럼 안되네요 ㅡㅡ
    일단 주말 하루씩만 도전해봐야겠어요 ㅎ
    화이팅입니닷~!
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초보
  • 말라보자@!
  • 09.13 04:50
  • 저랑 목표체중이 비슷하네요~!
    같이 노력해봐요!!
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