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  • 서울ll전동파파
  • 초보2018.09.13 10:5088 조회0 좋아요
안물안궁_9일_2단계스타뚜~

9일 82.7kg

어제 치킨 4조간, 홍어 7, 삼겹살 4 소주 반병
먹고나니 +200g 불었네.....

아침 공복에 기름빼는약
설탕 75g
눈영양제, 변비약, 식욕억제 반개

점심 오이+방울토마토
저녁 밥+반찬 27g

자기전 눈영양제

ps.기름빼는약 진짜 신기신기 아침에 확 느껴지더라고요.
그리고 위가 작아졌는지 치킨 3조각 먹고 포만감이...

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