평소 과일을 잘 못챙겨먹는 1인가구예요 😢
아무래도 1인가구이다 보니까... 금방 상하고 버려져서 과일을 잘 사질 못해요...💦 대용량으로 사면 상하고 적게사자니 너무 비싸고 파는 곳도 잘없고.... 그래서 못챙겨먹어서 비타민으로 연명하고 있다가...😢
다이어트 시작하면서 잘 챙겨먹으려고 억지로라도 얼려놓고 주스로라도 갈아먹고 있는 데... 과일칩으로 보관이랑 유통기한 걱정없이 과일 섭취하고 싶어요 🙏
간식도 좋아하는 다이어터인데 그대로 말린 건조 과일칩을 간식으로도 맛있게 먹으면서 건강한 다이어트 지속하고 싶어요 !!
유지어터가 되는 날까지 열심히 다이어트 하겠습니다 !!
맛있는 과일칩 꼭 선정되면 좋겠습니다🙏
열심히 활동할게요 👊👊
밑에 사진들은 한동안 먹었던 주스들과 며칠전 피크닉가서 먹은 사진이예요 ~
이건 유명한 미백주스 ! 블루베리와 아몬드가루가 베이스예요 ~
케일사과주스 !
얼려두고 그때그때 갈아서 먹었어요...🤣
샌드위치 싸고 남은 토마토로 만든 토마토주스!
미백주스와 샌드위치로 영양가득 한끼 🤗
고구마랑 치아씨드로 다이어트식 한끼 🥄
피크닉으로 싼 닭가슴살 샌드위치와 케일주스, 케이준샐러드로 친구와 푸짐하게 한끼 🥪🍴
맛있는 과일칩 꼭 선정되면 좋겠습니다🙏
열심히 활동할게요 👊👊
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