저와 신랑은 과일을 잘 챙겨먹지 않습니다.
껍질이 귀찮고, 세척이 귀찮고...
둘이 다이어트 3달짼데 나름 건강한 식단을 한다고
야채와 싦은 계란, 고구마, 한끼는 밥을 골고루 먹습니다.
그런데 과일로 비타민 섭취를 하지 않아서인지
늘 감기기운을 달고 지내고있습니다.
그럼 힘내자며 하루 폭식을 하고...
달달한거 좋아하는 저는 초콜렛, 사탕, 젤리를 폭식합니다..
달달함도 섭취하고 비타민도 섭취하고 싶습니다.
과일칩 이용해서
그냥 우유 잘 못먹는데
맛있게 먹어보도도 싶구요
플레인 요거트를 맛있게 먹어보고도 싶구요
먹어본 후 구매의사도 당연히 있구요!!!
다신 트레이너 어플로 캐쉬도 열심히 모으고 있답니다 ㅋㅋㅋㅋ
저희 부부에게 기회를 주세요~~!!
0
98
