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09월 14일 (음식 1246kcal, 운동 348kcal)
낫또의 매력에 푹 빠져버렸다....♡♡
자꾸 생각나는 맛..
매끼마다 먹고싶네 ㅋㅋㅋ
하지만 방구냄새는 오지고 지리다는 사실......ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 575kcal
1246/ 1767 kcal
348/ 294 kcal
아침식사336kcal(26.97%)
현미밥
91kcal
계란프라이
89kcal
양파볶음
48kcal
[오뚜기] 유기농콩으로만든낫또
84kcal
참기름
24kcal
오전 간식147kcal(11.80%)
[한성기업] 크래미
26kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 버터간장소스
45kcal
[진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 25g
76kcal
점심식사296kcal(23.76%)
[농심] 보노스프 어니언 크림스프
85kcal
기린 통밀식빵
32kcal
[사조] 사조참치 살코기 플러스
37kcal
모듬샐러드
39kcal
[오뚜기] 레드와인 발사믹 드레싱
13kcal
[농심] 짜파게티범벅
90kcal
오후간식163kcal(13.08%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
25kcal
[오리온] 핫브레이크 미니
138kcal
저녁식사93kcal(7.46%)
기린 통밀식빵
65kcal
리고 땅콩버터 크리미
28kcal
야식211kcal(16.93%)
연어회
149kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
34kcal
[풀무원] 국산콩 유자나또
28kcal
운동348kcal
싸이클 실내자전거
348kcal
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