난 운동한지 3주가 됐고
몸무게는 미세하게 줄었지만
나 스스로 몸이 가벼워지고
근력이 생긴느낌이어서 좋다...
주변에서
"계속 운동 하시죠?? 효과는 좀 있어요?"
아.... 나의 모습이 아직변화가 많이 안되서 그렇구나..
또한번 작게 좌절...
괜찮아
분명 몸속 어딘가에서 변화가 있는 중일꺼야...
당분간 체중계 멀리하고
지금처럼 하던대로 하자...
무게가 많이 나가서 조금만 운동해도
급격하게 무게가 줄어들것이라는
예상과 달리 변화없어 우울했지만 ..
여러 다이어터분들의 위로가 힘이되어
유리멘탈이 좀더 강화된 멘탈로 바뀌나보다 ㅎㅎ
난 괜찮아 분명 할수 있을꺼야...!!
ㅎㅎㅎ크하하 그냥 웃고 넘기기!!!
빠이팅!!
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