생애 처음 다이어트 해보려고.알아보다가 다신을 알게되어 두달쯤되었고 많은분들 성공후기.다신트네이너등.이용해보니 너무신기하게도 조금씩 몸의변화가 보이면서 용기를얻어 운동을 본격적으로 했던것같습니다.
제가 거의 조금먹거나.굶는 다이어트에 가까운식단을 하면서 조금더 건강식으로 다이어트를 해보고싶은 마음입니다.
이번기회에 솔직한 아침.점심.저녁 일3회를 맛.영양.칼로리..몸의변화.운동과연관등 다신 다이어리에 자세히기재하고 다신 모든분들께 공감될수있도록 도움이 되고싶어요
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