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  • 헬씨한라이프
  • 초보2018.09.15 11:15112 조회0 좋아요
9월 14일 몸무게 인증

하루 늦었지만ㅠㅜ
이번주는 자꾸 빠졌다가 쪘다가 반복하다보니 변화가 없네요ㅠㅜ 다시 힘내서 해야되는데 쉽지않네요..

식단
아침-사과 1/3
점심-단호박. 달걀말이. 멸치호두볶음
저녁-안먹음

운동
1시간 빠르게 걷기

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초보
  • 헬씨한라이프
  • 09.15 11:59
  • 로즈홍 네ㅠㅜ 요즘 급 추워져서 운동하기싫었는데 열심히 해봐야겠어요!
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다신
  • 로즈홍
  • 09.15 11:17
  • 반복하다 다시 내려갈거에요.
    식단도 좋구. 운동을 조금씩 늘리는것도 좋을듯 싶어요^^ 같이 힘내요😄
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