5월에 60대로 진입했다 글쓴 이후로 벌써 3개월이 훅 지나갔네용
3개월동안 정말 정말 너무나도 천천히 몸무게가 내려가서 포기하고 싶은 생각을 하루에 수십번도 더했지만 지금의 모습을 보면 세상 기특하기도 해요 ㅎㅎ 오늘 아침에 찍은 몸무게에용 방금 다시 재보니 58.5 더라구요!
4월에 시작한 다이어트가 72키로에서 시작해 지금 몸무게 되는데 5개월 정도가 걸렸어요 앞자리 바뀌는 시간이 거의 이주정도 걸리더라고요ㅠㅠㅠ 눈물... 11월까지 목표 몸무게는 50이니 다시 스퍼트 올려서 열심히 해야겠어요! 11월엔 비포에프터 사진을 들고 오겠습니다♡
다신 평생 다이어트 하기 싫은데 먹은건 포기할 수 없어서 요요 오지 않으려고 식단 조절은 반공기로 양조절만 하고있어요! 닭가슴살 두부 아보카도 바나나 제 최애 식품입니다! 하루 한끼 정도는 밥 대신 이거 먹기도해요
50키로대 진입하니 이제 m사이즈는 거뜬히 입습니다! 참고로 4월에 72키로에 허리 30이였어용😂😂 우리 다같이 화이팅 해요!
환절기 감기조심하세용~~~
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