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  • d*day·초보
  • 2018.09.16 15:33
Q.포민감 배부름
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중에 배부를 때까지 먹어도 되는 건가요??
아니면 단순히 포만감만 드는 선에서 멈춰야하나요 ??
  • d*day
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약 먹을 때 밥
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닭가슴살 1kg 보통 몇일 드세요?
3 142 보라입니다

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정석
  • 정말마지막즈에에발
  • 09.16 16:21
  • 먹는음식에 따라 달라지죠 좀 극단적인 비교를 해보자면 칼로리높은 삼겹살로 예를 들면 삼겹살 100g이 거의 300칼로리가까이 되는데 삼겹살 100g 은 그냥 맛좀봤다 느낌이겠지만 300칼로리를 토마토로 드신다면 약 1.5~2kg정도.. 아마 한번에 드시는거 자체가 어려울듯?
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