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  • 와우와·초보
  • 2016.01.30 21:22
01월 30일 (음식 1483kcal, 운동 140kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

실패 314kcal
1483/1233 kcal
140/ 205< kcal
아침식사109kcal(7.35%)
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인
 82kcal
잡화꿀
 27kcal
점심식사918kcal(61.90%)
스파게티
 318kcal
김치볶음밥
 295kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인
 305kcal
저녁식사456kcal(30.75%)
스파게티
 368kcal
[펩시] 펩시콜라
 88kcal
운동140kcal
런지(세트)
 80kcal
사이드런지
 30kcal
와이드 스쿼트
 30kcal
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01월 30일 (음식 591kcal, 운동 290kcal)
0 44 목표168cm50kg
01월 30일 (음식 2097kcal)
0 31 코낄이

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