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  • 난아니까
  • 다신2018.09.17 18:5250 조회0 좋아요
  • 1
오늘하루

오늘 14시간 공복성공하고 정해진시간에 식사했어요
대신 오늘은 건강식단은 아니였어요

아침은 치킨남은거에 밥을 볶았는데 반공기정도 남겨서 내가 먹고

점심은 신랑과 한식뷔페가서 비빔밥에 두부넣고 고기쌈싸서 먹고

저녁은 또 엄마집에 염색해주러갔다가 치킨3조각 아주작은거 가슴살로 먹었어요

배 엄청부르구요
장보고 식구들 토마토스파게티 , 까르보나라 요렇게 해주고 집 대청소하고 바빴어요

소화좀 다시키고나면 운동좀하구요

내일은 저녁약속이 있어서 늦게 먹을것같고
그럼다음날 아침도 늦어지겠죠?
암튼 열심히 해볼께요

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  • 난아니까
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댓글 (7)

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지존
  • 근육짱이되고파
  • 09.17 20:21
  • 다이어트할때 부페는 정말 유혹적이죠...ㅠㅠ
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다신
  • 난아니까
  • 09.17 19:56
  • Elisechoi
    땡초를 두개만 넣었어야했는데 세개넣었더니 좀 매운데 자꾸 먹어진다고 어마어마하게 먹더라구요
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다신
  • 난아니까
  • 09.17 19:55
  • 십키로만부탁해
    한식뷔페는 칼로리에 비해 배부름이 정확하니까요
    전 배부름 더는 못먹어요
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다신
  • Elisechoi
  • 09.17 19:47
  • 까르보나라 먹고파요~~😍
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.17 19:46
  • 전 뷔페가면 바로 망하는데~~그래서 못가그있어요 🤣
    양조절잘하시는 의지력이 부럽습니당
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다신
  • 난아니까
  • 09.17 19:09
  • 궁디실화냐
    원래가 식구들과 저의 식사가 달라서 별로 관심이 없어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.17 19:05
  • 식구들만 요리해 주고 안 드신 거 대단해요
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