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  • 러브레몬·입문
  • 2016.01.30 22:44
01월 30일 (음식 933kcal, 운동 250kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
933/ 1278 kcal
250/ 213 kcal
아침식사212kcal(22.72%)
바나나
 46kcal
양배추찜
 4kcal
파래무생채
 14kcal
브로콜리
 5kcal
사과
 28kcal
계란후라이
 115kcal
점심식사308kcal(33.01%)
공기밥
 162kcal
연두부
 20kcal
미역줄기볶음
 10kcal
파래무생채
 6kcal
검은콩 삶은것
 21kcal
우엉조림
 46kcal
배추김치
 3kcal
브로콜리
 6kcal
양배추찜
 4kcal
[생선회]광어회
 30kcal
오후간식140kcal(15.01%)
단호박
 33kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 80kcal
연시 얼린것 아이스감
 27kcal
저녁식사273kcal(29.26%)
굴
 194kcal
양배추
 15kcal
찐고구마
 64kcal
운동250kcal
런닝머신 걷기
 198kcal
고정자전거
 52kcal
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