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  • Momof3
  • 다신2018.09.18 14:3851 조회0 좋아요
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9/17 식단, 만보달성, 귀리우유
아침 공복 줌바댄스 50분
아침 흰자 오믈렛 귀리 우유( 아몬드 밀크)
점심 매운 냉모밀
저녁 새우 계란 잡채
만보 달성

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댓글 (2)

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다신
  • Momof3
  • 09.21 00:06
  • 탄력원츄 귀리 우유 마시면 속도 든든하고 장 청소도 좋아요. 저도 별로인데요 장을 위해 마시네요. ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.18 20:01
  • 귀리우유 빼고 저도 다 좋아하는 식단이네요. 오늘도 수고하셨습니다
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