체험단으로 활동한지 어언 5일째! 그덩안 평소보다 물을 잦 섭취한 점도 있고 그냥 물만 마실때보단 아마 비타민 섭취가 잘 되서 그럴까요? 변비가 해결이 되네요 ㅎㅎ 저는 만성 장염인지라 항상 가스차고 더부룩 하고 아기때부터 변비가 심했어요 ㅠ 다이어트 하면서 고쳐질줄 알았는데 처음엔 괜찮다고 확실히 먹는양이 많이 줄어서 일까요.. 아님 매일 식이섬유 가득한것만 너무 먹어서 그럴까요.. 변비가 더 심해졌었어요 ㅠ 몸무게도 잘 안빠져서 물도 그리 잘 안마셨던거 같은데 이번에 체험단 활동하면서 물을 평소보다 많이 마시게 되서 그런가 ㅎㅎ 가스가 잘빠지고 빠지면서 화장실 신호도 와서 오늘 벌써 3번째 화장실 행이네요 ㅎ 3번째 화장실 행이라고 해서 제 배변량이 많은건 아니에ㅛ 흑흑 ㅠ 그냥 장기 여기저기 흩어져있던 가스와 배변이 한번에 몰아서 나오는게 아니라 띄엄띄엄 나오고 있어서..ㅠ 그래도 속이 더부룩 한것은 없어지고 장이 좀 편해졌네요 ㅎㅎ 진짜 다이어트 하시는분들.. 꼭 물 많이 드세요 ㅠ 체중 감소가 안된다고 자꾸 붓는다고 물 안드시는거 알아요.. 그리고 물 많이 마시라고 강요하면 저는 원래 물 좋아했지만 싫어하시는분들은 강요하면 더 싫어져서 안마시게 되는게 알아요.. 그런데 진짜 싫으시면 전 이번에 체험단 당첨되서 말린과일워터 리뷰하게 되면서 접하게 되었지만 말린과일워터 같은 물을 자주 섭취할수 있게 도와주는 제품들 꼭 사세요 ㅠ 아 그리고 제가 그저께까진 계속 오렌지워터 먹다가 어제부터는 자몽워터 먹게 됬는데요, 자몽의 효능이 느껴지는거 같아요 ㅋㅋㅋ 자몽이 다이어트에 암창 좋으신거 아시죠? 이게 말렸다고 해서 물이랑 같이 마신다고 해서 영양분이 별로 없거나 효능이 별로 없을거라 생각하실수 있을거에요. 제가 그랬거든요..ㅎㅎ 근데 오렌지 워터 마실때보다 자몽워터 마셨을때가 속이 더부룩하고 소화잘 안되던 느낌을 잡아주더라구요! 그리고 이건 기분탓일수도 있고 그런데 아침 공복에 몸무게 재보니깐 줄어있었어요 ㅎㅎ 아침에 붓기도 거의 없었구요! 맛은 확실히 오렌지보단 더 쓰긴 한데 오렌지보단 물에 흩어지는 과즙덩어리들의 양이 많아서 그런지 과일워터 마실때 과육이 같이 흘러들어와서 쓴맛을 잡아줘서 맛있더라구요 ㅎㅎ 정말 이번에 체험단 당첨되서 좋은 제품 알게 해줘서 감사합니다 다이어트신님 ㅠㅠㅠㅠ 곧있으면 1차 목표 몸무게인 50키로에 도달할거 같아요 지금 딱 52거든요 ㅎㅎ 물 잘 마시게 된 뒤로 정체기도 서시히 풀려가서 4일안에 1.5키로가 빠졌네요 ㅎㄷㄷ 꾸준히 잘 마셔야 겠어요 ㅎㅎ 이번에 받은 상품 다 사용하게 되었을때 제발 최종 목표인 45까지 감량할수 있었으면 좋갰습니다 따흑..ㅠ