음 제가 목표로 하는 분이 있는데, 저랑 키가 같고 인스타 스타셔서 가끔 눈바디와 인바디(윈마이)를 찍어 올리시길래 그걸 목표로 삼았습니다
그런데 궁금한게요..
중간체크를 했는데 여전히 제가 몸무게도 많이 나가고,
눈바디로도 아직 살이 꽤나 많은데
그 분 보다 근육량도 적고 체지방량도 적어요...
뭐 꾸준히 지금 하는 대로 하기는 할 꺼지만
궁금증이 생겨서 질문합니다
어떤 차이가 저런 결과를 가져오는 거죠??
근육량도 적고 체지방량도 적으면 어쨋든 몸무게가 적어야 하는 거 아닌가요?
저는 지금껏 몸무게, 근육량, 체지방량... 요 정도의 얕은 지식만 갖고 있어서 그런지 이해가 안가네요
아시는 분 계신가요???
다신
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