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  • 농부g·초보
  • 2018.09.19 18:06
Q.근육량과 근력은 다른영역인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량은 같은데 (키차이가 많이나서 몸무게대비비율은 제가 훨씬높아요) 같이운동을 하는데 저는 근력을 거의 못해요 ㅜㅜ
근육량이랑 근력운동이랑 무관한건가요 ㅜㅜ 특정부위가아니라 대부분의 부위에서 못해서 ㅜㅜ
  • 농부g
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다신
  • ssoma
  • 09.19 18:20
  • 다른 영역은 아닌데 좀 이해가 많이 필요한 부분이고... 설명도 겁나게 깁니다...... 꼭 아셔야 하는게 아니라면.... 패스 하시는게 어떠실지요 ^^
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