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  • 44.99·초보
  • 2016.01.30 22:33
01월 30일 (음식 587kcal, 운동 746kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 794kcal
587/ 800 kcal
746/ 165 kcal
아침식사95kcal(16.18%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 80kcal
점심식사215kcal(36.63%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 80kcal
초장
 20kcal
생미역
 3kcal
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부
 35kcal
김밥 1개
 62kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
오후간식47kcal(8.01%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
[삼립식품] 버터식빵
 32kcal
저녁식사230kcal(39.18%)
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부
 70kcal
상추
 18kcal
쌈장
 10kcal
양배추찜
 8kcal
메추리알
 7kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
아몬드
 42kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 60kcal
운동746kcal
싸이클 실내자전거
 746kcal
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