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  • chaml
  • 정석2018.09.20 09:1050 조회1 좋아요
D-41 53kg까지💪
키163cm
현재 58kg
목표까지 -5kg

오늘 식단
아침 시리얼, 치즈초코파이
점심 X
저녁 외식

오늘 운동
힙 다리 허리 근력운동
유산소 30분

오늘 약속있어도 운동 꼭 가자
53kg를 향하자

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