아침에 일어나니 드뎌 배가 고프네요...ㅎㅎㅎ😅😅
아침에 배고픔을 느끼는게 얼마만인지~~~💕 기분 좋았어요😄
아침 - 어제 갈아놓은 야채스무디에 망고 두조각, 노란 용과랑 키위, 방울토마토, 사과, 감초차
오전 간식 - 감초 레몬녹차
점심 - 조심스럽게 밥 먹어봅니다. 현미잡곡밥 1/3, 고등어조림 한조각, 오이소박이
오후 간식 - 달달이 먹고 싶은 거 참고 브라질넛 2개, 아몬드 3알
저녁 - 야채스무디 위에 단호박찜이랑 노란 용과, 생강차
이 아가씨가 저는 아니고.....ㅋ
걍 넘 이뻐서 제 폰 바탕화면에 깔았네요. 언젠가 똑같은 포즈로 사진 찍기 도전해보고파요😍
오늘의 운동 - 오늘은 오랜만에 남편하고 연습장 가서 한시간 좀 넘게 공 때리고 왔어요~😊💕
산책 총 1시간 반, 요가 1시간으로 마무리합니다~~~.
여러분은 좋은 하루, 저는 굿밤되기를~💕
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