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  • 냠냠고냥a
  • 다신2018.09.21 10:4477 조회0 좋아요
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09.21.금요일-3주차
🍀공복체중 56 (+0.5)

내일부터 연휴시작이로구나 ㅡ.,ㅡ
정신 바짝 차리장 ㅡㅡ;



🍙아침: 닭가슴살, 양배추, 자몽, 푸룬, 카누
-포만감 좋구만 ㅋㅋㅋㅋ 양배추 생것도 달큰하니 좋당 ^^


🍙점심: 양배추, 크래미, 계란후라이, 카누
-저녁 약속때문에 점심까지는 조절 ㅡㅡ

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