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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.09.21 18:45
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09월 21일 (음식 2200kcal, 운동 124kcal)
오랜만에 2000넘었네 시댁가서도 자제하자 꼭 식사일기 쓰기! 홧팅~^^*

20151207 다이어리 일기상세

실패 701kcal
2200/1650 kcal
124/ 275< kcal
아침식사525kcal(23.86%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
[CJ] 스팸마일드
 308kcal
미역국
 83kcal
계란프라이
 44kcal
오전 간식150kcal(6.82%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 60kcal
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 90kcal
점심식사612kcal(27.82%)
[포메인] 쌀국수
 320kcal
월남쌈
 210kcal
짜조
 82kcal
오후간식140kcal(6.36%)
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
 80kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 60kcal
저녁식사665kcal(30.23%)
[정성온] 손맛진한 순대국
 510kcal
쌀밥
 155kcal
야식108kcal(4.91%)
깔라만시 원액
 15kcal
설탕시럽
 38kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 55kcal
운동124kcal
보통 걷기
 62kcal
보통 걷기
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.22 11:27
  • 살찌는 과자 같은 거 하나도 안먹는데 2천 넘네 흑^^:
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