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09월 21일 (음식 1147kcal, 운동 324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 726kcal
1147/ 1859 kcal
324/ 310 kcal
아침식사90kcal(7.85%)
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 바나나맛
90kcal
오전 간식30kcal(2.62%)
[풀무원] 프레시 워터젤리 사과&콜라겐
30kcal
점심식사755kcal(65.82%)
기장밥
177kcal
소고기무국
96kcal
김말이튀김
186kcal
떡볶이
140kcal
꽈리고추멸치볶음
52kcal
배추겉절이
18kcal
[빙그레] 바나나맛 우유
86kcal
저녁식사272kcal(23.71%)
돼지껍데기 볶음
234kcal
오이
38kcal
운동325kcal
마운틴클라이머
4kcal
와이드 스쿼트
13kcal
레그레이즈
2kcal
날씬배 7분 운동
63kcal
마일리 사이러스 하체 운동
221kcal
강하나 하체 스트레칭
21kcal
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