예전엔 괜찮았는데 이번 생리는 정말 짜증나네요... 식욕이 너무 돋아서 진짜 하.. 문젠 식욕쁜만이 아니라 몸에서 배부른 느낌을 못느껴서 짜증나서 어제오늘 좀 폭식 했네요...ㅠ 은동 나가긴 할건데 너무 화가 나네요. 지금까진 이런적 없었는데 이번 생리는 생리전증후군도 심하고 생리 시작하자마자 생리텅이 없는대신 하루종일 베고프고 허기지고 짜증났네요 ㅠ 내일은 안그러길.... ㅠㅠㅠㅠ 다들 이렇게 생리때 식욕 당길때 어떻게 하나요?? 하... 52.4kg까지 만들었고 적어도 48까진 만드는게 목푠데 이제 고지가 얼마 안남았는데 ㅠㅠㅠ 여성호르몬이라는 자식이 ㅠㅠㅠㅠ 하필 추석에 이렇게 다가와버렸네요 ㅠ 내일부턴 식단 다시 짜서 칼로리 계산 하고 먹어야 겠어요 ㅠ 자취하다가 오랫만에 집오니까 더 폭주하는듯...ㅠㅠ 다들 식욕 조절하는 방법좀 알려주세요 ㅠ 스트레스 받았더니 열도 나고 더 그러네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
정석
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