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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.09.22 23:17
09월 22일 (음식 991kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 566kcal
991/ 1767 kcal
84/ 294 kcal
아침식사25kcal(2.52%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
오전 간식44kcal(4.44%)
파인애플
 44kcal
점심식사626kcal(63.17%)
찜닭
 442kcal
공깃밥
 184kcal
오후간식150kcal(15.14%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 150kcal
저녁식사121kcal(12.21%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
 26kcal
[다논] 그릭요거트 플레인
 95kcal
야식25kcal(2.52%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
운동84kcal
버피테스트
 25kcal
푸쉬업
 3kcal
스미스머신 스쿼트
 24kcal
런닝머신 걷기
 32kcal
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