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남편 대사증후군 검사 시키고 금연센타 데려가느라
아침은 같이 굶었어요;;
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점심은 소고기200g과 야채만 먹었어요
밥과 찌개는 안먹음~^^
의왕에 레일바이크 타러갔는데
호수를 한바퀴 도는데 거의 1시간이 걸려요.
걷기도 많이 걷고 운동도 일과중에 할수 있어 좋았어요ㅎㅎㅎ
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땅끄부부 댄스 짧고 쉽고 좋아요ㅎㅎ
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초코빵을 먹었지만 생리중 달달한 간식
조금은 허락하기로ㅎㅎㅎ
시댁에 일하러 가느라 알러지약도 챙기고
일복도 챙기고ㅋ 선물도 미리 챙기고
이제 출발하려구요~
건강한 제철 음식 맛 많이 즐기시고
명절 잘 보내세요~^^