614/ 1151 kcal
191/ 191 kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 마늘맛 | 80kcal |
단호박찜 | 21kcal |
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 복숭아 | 65kcal |
[총각네] 무가당 두유 | 85kcal |
[오뚜기] 제주콩으로만든생낫또 | 55kcal |
[허닭] 닭가슴살 소시지 마늘맛 | 80kcal |
삶은 계란 | 80kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
플랭크 | 40kcal |
스트레칭 | 40kcal |
브릿지 | 12kcal |
덤벨 킥백 | 23kcal |
슈퍼맨 | 6kcal |
사이드 레그 리프트 | 6kcal |
푸쉬업 | 6kcal |
크런치 | 12kcal |
스쿼트 | 26kcal |
점핑잭 | 20kcal |
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