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꾸준한쥬쥬·초보
2018.09.26 07:21

Q.살들아 제발 이제 가쟈..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

몸무게만 매일체크하며.
20간헐적단식!! 거의한달차를하며
러닝40분씩 6에놓고 주에5일빼놓지않고계속했는데..
결과는 그렇게 만족스럽지는않아요.
그래도 사십년동안 맘놓구먹은죄가있으니
좌절하지않고,포기하지않고 계속달려보려구요.이대로괜찮을까요?

꾸준한쥬쥬
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하위
09.26 07:31
간혈적단식이 문제입니다
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