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09월 25일 (음식 1048kcal, 운동 221kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
1048/ 1214 kcal
221/ 202 kcal
아침식사340kcal(32.44%)
찐고구마
48kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
75kcal
사과
54kcal
삶은 계란
163kcal
점심식사423kcal(40.36%)
현미밥
152kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
55kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛
31kcal
양배추
12kcal
토마토 (중간크기)
23kcal
두부
41kcal
모시송편
44kcal
고사리나물
12kcal
토란대무침
18kcal
콩나물무침
9kcal
김 마른김구이
9kcal
잔멸치볶음
17kcal
저녁식사285kcal(27.19%)
오징어 데친것
50kcal
방울토마토
20kcal
[통밀당] 단백칩 넛츠
180kcal
찐고구마
35kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동
221kcal
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