다이어트 시작 40일
*감량
-체중 7.6킬로
-체지방 5.7킬로(8/18일 기준)
인바디는 8/21일 자료
근력운동을 해야겠다!!!!
복부지방레벨 16----> 14로
16에서 15, 15에서 14로 떨어지는데는 얼마 안걸렸는데 근4주 넘게 계속 14!
뱃살 언제 빠지는지;;;;;
전체적으로 대비 특히 뱃살이 최고임
14를 어서 빨리 깨고 싶다
☆ 오늘 앞자리가 바뀐 날ㅋㅋ이제 6
의미심장 ㅎ 역사적인 날!
옛날엔 6찍으면 세상 뚱뚱, 큰일이라며 다이어트를 하네마네 했는데~ ㅋㅋ 이게 이리 반가워 지다니
어쩌다 이리 되었니!!!!
빼면 되니 꾸준히 끝까지 하자
일단 다이어트 100일을 우선 꽉 채워보기가 미션!
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