오늘부터 개인적인 휴일종료네요 ^^
가을맞이 대 청소를 해야할꺼 같아요.
3일 동안 (부엌&거실, 서재,침실(장롱정리)일케 생각하고 있네요
일단 이제 다시 감량을 해보고자.. 냉장고 청소부터 할라구요
산후다이어트 후 51-52에서 유지만 2-3개월 했네요..
이제...
일주일 동안 .. 복귀에 힘쓰고..(추석살 무서워서 체중 못 재네요)
이후부터 추가 4키로 감량 할라구요. 최종목표 47-48입니다.
...
아침은 단호박 팍팍 삶아서 ㅋㅋ
젊은 총각(8갤 아들)과.. 클린푸드를 먹어야 할꺼같아요@@
추석 동안 전이랑 기름진 음식 너무 마니 먹어서..
제 몸두 쉬게 해줘야 할꺼 같아요.
(렌지 메이트로 단호박 윙윙 돌리는 중요..ㅎ)
Q)일전에 글을 보구 의문요.. 아침과 점심, 저녁 사이는 최소 몇시간을 지켜줘야 할까요??
Ps. 아..글구, 내년 2월 복직인데.. ..10월 ㅠㅠ 이네여
육아 힘들었지만.. 벌써 아쉬워지는 ..가을
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