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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.09.27 18:5456 조회0 좋아요
  • 12
목-식운- 드뎌! 홍양이..~\(≧▽≦)/~
굿이브닝!

드뎌드뎌! 홍양이 5개월 반만에 다시 찾아와 주었어요! 😆 마지막 호르몬약을 먹고 3일째 되는 오늘에 터졌습니다! 제 식운 메뉴얼엔 변함이 없는데...이상하게 어제부터 100g씩 올라가고 오늘 공체가 41.2라서 이틀동안 나트륨 섭취량 땜인가, 하고 넘어갔다. 근데 점심먹고 느낌이 이상해서 화장실 갔더니... 빠바바밤! 📯 홍양이 똬 하고 모습을..! 😁
그래서 지난주부터 견과류 타르타를 땡겼나 보네요!ㅎㅎ
생리가 끝나면 제 진짜 체중을 알 수 있을 듯요. 전 생리전중에 200~600g까지 올라가는 편이거든요. 낼부터 두유랑 바나나를 다시 챙겨 먹어여겠어요 ㅎㅎ.

점심은 마지막 남은 곤약면과 채소를 처리할겸 올만에 곤약조개 비빔면을 해 먹었어요. 역쉬 맛 굿굿!
저녁은 견과류 단호박 스프랑 열빙어구이랑 채소로 시작하고 내 사랑 타르트로 피니쉬했어요!
아, 메인 디쉬전 신랑한테 테스트용으로 만든 요크셔 푸딩을 플레인+꿀+견과류로 데코한 걸 한입먹었어요! 요것도 넘 맛나서 담엔 제것만 통밀로 한번 만들어 볼까 해요. 😊

그럼, 울방 님들 공휴일도 끝났으니까 오늘부터 다시 빠샤빠샤 해요!

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  • 탄탄원츄
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댓글 (16)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 09:52
  • 십키로만부탁해 네...넘 좋아요 ㅎㅎㅎ 음식 그래 보이지만 총 칼로린 낮아요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.28 09:36
  • 우아~~축하드려요 기다리던 그날이네욥~ 🤗그래서 그런지 오늘 음식이 푸짐하니 잔치같아용
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 21:02
  • 궁디실화냐 타이페이가 아니라 지방요? 영어로 어케...전 식탐이 없어서...친구나 동생들이랑 약속이 없음 식당에 안가요. 근데..여기 오심 제가 즐겨 먹는 또오화를 꼭 드셔보세요. 아..이것도 울 동네거가 젤 막나고 흑설탕물.무가당.일반 두유중 선택할 수 있는데.. 체인점이니까 아마도 다룬데도 있을 듯. 란번 찾아봐서 알려드릴게요. 다른 곳은 다 흑설탕물만 있거든요 글고.. 두부말고 아몬드 푸딩도 있어요. 전 별로 안좋아하지만요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.27 20:55
  • 와 축하 드려요. 원츄님 징안 지방이라고 아세요? 저 가을에 대만 가려고 하는데, 꼭 먹어야 할 건강식이나 맛집 같은 게 있을까요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 20:47
  • Elisechoi 네! 우리 건강한 다욧트 계속 햐요!
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다신
  • Elisechoi
  • 09.27 20:45
  • 오옷~! 츄카츄카 🎉😄💕
    앞으로 더 건강해지자~~~😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 20:21
  • 프리스탈 감사합니다 !(づ ̄ ³ ̄)づ
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다신
  • 프리스탈
  • 09.27 20:14
  • 홍양 축하해요~.^0^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 19:21
  • 근육짱이되고파 네, 다욧튼 더 건강하게 행복하려고 하는 거니깐요 ㅎㅎ
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 09.27 19:16
  • 탄력원츄 건강한 다이어트가 꼭 필요한 이유인것 같아여.^^
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