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  • 헬스새싹
  • 초보2018.09.28 20:2472 조회0 좋아요
👊운동👊

아침에 우유한잔 점심에 잔치국수 한그릇먹고 열심히 운동하고 오니까 너무 배고프네요.ㅎㅎ
저녁으로 소곱창 조금은 괜찮겠죠?😆

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지존
  • 미니스퀏
  • 09.29 11:03
  • 너무 안드시고 운동하시면 오히려 지치고 근력손실 생겨요 단탄지 균형있게 잘 챙겨드세요 오늘도 화이팅입니다 ~^^
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