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아래 체험후기에 더 자세한 후기를 덧붙혀 블로그에 포스팅했습니다.
인스타도공유완료 @diet.marie_


껌딱지모드가 점점 심해지는 아기때문에 다이어트 도시락을 알아보고 있었던 저에게 찾아온 다신밥상 체험단의 기회.
안그래도 다신밥상 보면서 메뉴구성도 좋고 열량이나 영양소도 좋은듯하여 한번 먹어볼까? 하고 있었는데 이렇게 체험을 할 수 있게되서 넘나 기뻤어요! :) 경건한마음으로 체험했다는.

5팩이 왔어야했는데 이벤트기간이라 6팩이 왔습니다. 게다가 제가 제일 맛있겠다라고 생각하고 있었던 알리오올리오볶음밥&오믈렛 도시락이 2개가 와서 씐났음~ 앞으로 일주일간 내 점심을 책임질 아이들!

다이어트밥상은?

1. 맛있다

당일 도정한 100% 국내산 쌀과 곡물만을 사용하여 맛과 영양 둘 다 잡은 다신밥상. IQF공법으로 집밥처럼 고슬고슬하고 윤기가 흐르는 밥을 제공한다. 

실제로 다신밥상을 먹으며 매번 느꼈던것이 "밥이 정말 맛있다" 였습니다. 밥의 식감도 마음에 들었고 제가 먹은 5가지 볶음밥이 간이 적당히 잘 되 있어서 밥만 판매해도 구매의향이 있을만큼 맛있었어요. 반찬들도 마찬가지. 다이어트식단이라 너무 저염식만 고집하지 않은게 마음에 들었습니다. 만약 너무 저염식이었다면 저는 체험단 끝나고 재구매를 안했을것같네요 (체험단 끝나기전에 벌써 재구매했음요ㅋㅋ)


2. 건강하다

탄탄한 영양소를 갖춘 프리미엄급 10가지 메뉴로 구성되어 있고, 나트륨이나 콜레스트롤함량이 낮고 심혈관질환을 발생하게 하는 트랜스지방이 없어 다이어트 뿐만이 아니라 건강한 식사를 할 수 있게 도와준다.

밥이나 반찬이 간이 잘 되있어 나트륨함량이 높다고 생각할 수 있겠지만 다신밥상 평균 나트륨함량이 500~550mg. 하루 권장 나트륨섭취량이 2000mg인것을 생각하면 절대 높지않은 수치. 거기에 닭가슴살, 콩, 두부 등으로 이루어진 단백질반찬으로 제가 혼자 차려먹으려면 성가신 탄단지로 잘 짜여진 식단이 제 수고를 엄청 덜해주었죠. 


3. 간편하다

냉동실에서 꺼내 해동할 필요도 없이 전자레인지 4분만 돌리면 땡. 전자레인지가 없다면 끓는물에 15분가량 해동. 보관은 냉동실에서 5개월까지 신선하게.

제가 다이어트도시락을 알아본 가장 큰 이유 중 하나인 간편한 식사준비. 아침부터 애기를 보다보면 깜빡깜빡하는데 다신밥상은 전날 해동해 놓을 필요 없이 냉동실에서 꺼내 바로 전자레인지 4분만 돌리면 되니 세상 이렇게 쉬울수가 없습니다. 또한 도시락이 모두 진공포장 되어 있어 5개월까지 냉동실에서 보관가능하니 한번 주문할때 많이 주문해놓아도 되니 넘나 간편한것!


4. 든든하다

보통 다이어트도시락하면 다 먹고도 내가 지금 뭘 먹은건지 모를정도로 양이 터무니없는 경우들이 있죠. 저는 항상 양조절을 못해서 배가 진짜 엄청 부를때까지 먹곤 했는데 다신밥상은 막 배가 부른건 아니지만 딱 적당한 포만감? 특히 체중감량을 목표로 하는 제가 먹기에 딱 알맞은 양을 제공해주고 있지않나싶어요.


그럼 이제 제가 먹어본 다신밥상 5개의 간략 후기를 공유해보겠습니다!

열량 320칼로리.
시래기향 솔솔 나는 밥은 간도 너무 맛있게 적당하여 첫입에 진짜 맛있다 라는 생각이 들었어요. 이때부터 벌써 다신밥상에 대한 기대치가 하늘높이 솟았습니다ㅎㅎ
닭가슴살소세지는 먹기좋게 작 익혀져있고 두부콩샐러드는 담백하게 맛있었어요. 평소에 먹는거에 비해 3분의2정도의 양이었지만 다 먹고 나니 딱 좋은 포만감이 들어서 기분이 좋았네요 :)

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열량 355칼로리. 나트륨, 탄수화물, 콜레스토롤레벨도 낮은편.
밥이 매콤해서 완전 제 스타일이었어요. 거기다가 오믈렛은 진짜ㅠㅠㅠ 정말 촉촉폭신! 채소가니시랑도 잘 어울려서 만족스러운 식사를 했습니다.

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매운 양념이 있어 열량이 높을거란 생각과는 다르게 269칼로리, 나트륨함량 550mg으로 엄청 착한 한끼. 실제로 양념도 짜지않고 약간 맵기만했어요.
나물밥에는 취나물, 참나물, 곤드레나물, 시래기, 숙주나물 이렇게 5가지 나물이 들어있고 그 외에도 표고버섯과 애호박이 들어있습니다.
닭가슴살장조림은 처음 먹어봤는데 짭짤해서 반찬으로 딱 좋아요!
이 밥상은 먹자마자 배가 불러올정도로 든든한 양이었습니다,

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브로콜리가 조금 빈약해보이지만 아라비아따 닭가슴살큐브가 넉넉히 들어있고 마늘과 닭가슴살이 씹히는 볶음밥 덕분에 든든한 식사를 한 도시락이었습니다.
열량도 완전착한 273칼로리에 나트륨 440mg.
쳐묵쳐묵했던 추석연휴가 끝나고 먹는 첫끼여서 조금 부족한감이 없지않아 있었지만 저는 다이어터잖아요?ㅎㅎㅎ 다시 위를 줄일 필요가 있었는데 적당한 양이었던것 같아요.

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한눈에 보기에도 뭔가 많아서 흥분한 나머지 손 덜덜 떨면서 준비했네요 ㅎㅎㅎ
계란 외에도 당근, 피망 등이 들어있는 계란볶음밥과 큰 두부스테이크 한덩이가 들어있는 이 식단이 단 335칼로리.
두부스테이크도 두부만 있는게 아닌 돼지고기도 함께 들어가있어 엄청 든든하고 포만감 느꼈어요. 거기에 베이크드빈까지 함께 먹으니 달달해서 끝도없이 들어갔네요 ㅎㅎㅎ

마지막 밥상까지 성공적!

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일단 저는 다신밥상 온거 다 먹어보기도전에 벌써 추가주문을 했습니다ㅎ 밥이 정말 취향저격ㅠㅠ 거기에 알맞은양과 착한 열량. 간편하게 준비할수있는 한끼라 고민안하고 바로 주문했네요.
저는 한달후에 아기 돌잔치가 있어 다신밥상을 점심으로 먹고 저녁은 우유한잔 간단하게 마실것이지만 아니라면 그냥 저녁으로 먹어도 부담안될것같아요. 맛, 영양소, 열량 다 저는 넘 좋았구요, 앞으로도 계속 애용할께요!

다신밥상 후기 끄읕! :)