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건강하게 다이어트하기
건강하게 10키로 정도 빼려면 1년은 걸리겠죠?
운동 걷기와 요가를 하루 약 2시간 정도로 하고 식단조절하면??
  • 씰이씰이
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (2)

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초보
  • every*dieter
  • 09.29 18:10
  • 장기간으로 하면 할수록 좋아요!
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초보
  • 알디JH
  • 09.29 14:26
  • 한달에 3kg 감량하는 정도면 건강하게 빼는거라고 하더라고요! 1년까지 걸리진 않을 것 같은데요~?
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