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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.09.30 14:32
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09월 30일 (음식 1507kcal, 운동 220kcal)
진짜 조금 먹기 힘들다 2000칼로리 이하로 먹기~

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1507/ 1650 kcal
220/ 275 kcal
아침식사532kcal(35.30%)
햄
 85kcal
감자채볶음
 84kcal
오뎅볶음
 62kcal
두부된장찌개
 162kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
[닥터유] 에너지바 미니
 49kcal
오전 간식184kcal(12.21%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 45kcal
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 시나몬
 126kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
점심식사530kcal(35.17%)
[포메인] 쌀국수
 320kcal
월남쌈
 210kcal
오후간식261kcal(17.32%)
[스타벅스] 그린티라떼
 261kcal
운동220kcal
보통 걷기
 104kcal
빠르게걷기
 28kcal
보통 걷기
 42kcal
아이쇼핑
 46kcal
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주말도 힘내서
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식단은 잘 하고있는데
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.30 14:39
  • 그린티라떼 칼로리가 너무 높아^^:
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