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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.09.30 18:34
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09월 30일 (음식 2182kcal, 운동 220kcal)
2000넘었네 주중에는 2000이내로~

20151207 다이어리 일기상세

실패 587kcal
2182/1650 kcal
220/ 275< kcal
아침식사532kcal(24.38%)
햄
 85kcal
감자채볶음
 84kcal
오뎅볶음
 62kcal
두부된장찌개
 162kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
[닥터유] 에너지바 미니
 49kcal
오전 간식184kcal(8.43%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 45kcal
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 시나몬
 126kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
점심식사530kcal(24.29%)
[포메인] 쌀국수
 320kcal
월남쌈
 210kcal
오후간식261kcal(11.96%)
[스타벅스] 그린티라떼
 261kcal
저녁식사344kcal(15.77%)
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 플레인
 264kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
 80kcal
야식331kcal(15.17%)
짬뽕밥
 331kcal
운동220kcal
보통 걷기
 104kcal
빠르게걷기
 28kcal
보통 걷기
 42kcal
아이쇼핑
 46kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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2018.09.30
0 57 지잉야
다이어트는너무나도힘든것!!현재-16키로
5 62 95에서55가되자

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