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  • Elisechoi
  • 다신2018.10.01 10:0463 조회0 좋아요
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9/30 간단 10일차
어제 늦게까지 저녁모임을 한데다 오늘은 교회에서 피크닉이 있어서 겨우 16시간 맞췄어요.....ㅋ😅


점심- 파크에 나와서 많은 사람들과 먹는 밥은 진짜 맛있는 것 같아요~😍👍
돼지양념불고기, 꽁치구이, 상추, 오이, 쌈장, 김치, 수박


간식 - 브라질너트 1개, 82% 다크쵸컬릿 1조각, 그리고, 드뎌 마트에서 몽쉘통통 카카오를 샀슴다....ㅋ 하나 먹었어요 😍
달달한 아이스크림이 너무 먹고 싶어서 프로즌요거트 먹었어요💕


저녁 - 피크닉에서 싸온 것들로 저녁 해결했어요~~ ㅋㅋ
어제 먹고 남아서 냉장고에 넣어두었던 콩나물밥, 상추, 깻잎, 돼지양념불고기, 꽁치, 고추절임, 양파와 양송이볶음


오늘은 왜 그렇게 달달이가 땡기던지....ㅠㅠ 개망의 날입니다...😭
내일은 좀더 나은 하루가 되기를..... 🙏

오늘은 산책 1시간, 요가 1시간, 플랭크 2분으로 마감합니다.

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댓글 (12)

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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.01 23:02
  • Elisechoi 그러게~~
    이제 알바마치구
    컴백홈 ^^
    올 하루 잘지내♡
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다신
  • Elisechoi
  • 10.01 18:39
  • 궁디실화냐 너무 맛있어서 무서버여...ㅋㅋ🤣
    프리스탈 많이 먹고 운동해서 씨름선수가 되어다는듯 함다....ㅠㅠ
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다신
  • Elisechoi
  • 10.01 18:37
  • 내생애마지막! 오잉~!! 반가워~~😍 방장님한테 특별부탁하면 안되남....ㅠㅠ
    같이 하면 좋은데...😢😢😢
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다신
  • 프리스탈
  • 10.01 18:25
  • 그래도 운동 꾸준히 하셨네요~.
    전열흘간 운동도 제로~.><
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.01 13:57
  • 몽쉘 카카오 맛있져? 꼭 아아랑 먹어야 하는뎈ㅋㅋ 그래도 운동도 열심히 하시구
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.01 13:54
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Elisechoi
  • 10.01 12:44
  • 55키로유지어터 ㅎㅎㅎ 오늘 제가 좀 그랬죠?!....ㅋ😅😅
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다신
  • 난아니까
  • 10.01 12:21
  • 건강식이다 했다가 저건 안먹는게....했다가 또 맛있겠다 하네요
    사람을 들었다 놨다하는 식단이예요
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다신
  • Elisechoi
  • 10.01 12:18
  • 십키로만부탁해 그쳐...맛나요~😋 10월에 함께 화이팅해요 😊🎉
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.01 12:15
  • 점심, 저녁 모두 맛나보이는데 특히 저녁 😍 콩나물밥에 간장비벼먹음 밥도둑이에요~ 저도어제 개망의 날이었는데ㅈ역시나 늘었더라구요🤣
    10월에 첫날 다시 화이팅해욥~~
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