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  • 제인러브
  • 다신2018.10.03 17:0874 조회0 좋아요
10.3 저녁
오늘저녁은 송이버섯 넣은 굴소스 볶음밥이예요. ^^

궁물이 땡겨서.. 컵라면 소자 .. 1/3만 먹을라구요 ..

오늘 아침.점심 너무 소금이 없으니 .. 막 땡겨요.

다들 라면 드시고 싶을땐 드시나요?? 참으시나요..?

궁금..

글구 어제 아령 2키로 사왔는데 .. 아령 몇키로 쓰세요??

전 몸을 마니 쓰는일 해서 슬슬 근량 관리 해야하는데..

지금은 2키로도 무겁게 느껴지네요 ㅎ

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 근육짱이되고파
  • 10.03 22:12
  • 전 라면 먹고싶으면 반만 끊여서 먹어여.
    글구 먹고나서 바나나 하나 먹어주는데 그게 나트륨 빼는데 도움이 된다고 어디서 들어서...
    너무 참으면 나중에 폭식하더라구여.
    그래서 전 그냥 조금씩 먹는걸로~~~~
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다신
  • 매력곰
  • 10.03 20:44
  • 전 한창 운동할때 1.5키로 아령 자주썼어요~ 조금 가벼운아령으로 세트수 자주하시는것도 좋을듯요
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다신
  • Elisechoi
  • 10.03 19:55
  • 내거는 3파운드니까 1.4키로 정도 되는듯...
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다신
  • Elisechoi
  • 10.03 19:54
  • 볶음밥 진짜 맛있겠당 😍😍👍 울 식구들은 다 버섯을 안 좋아하는데 나만 버섯사랑💕 담에 나 혼자 만들어 먹어야지...ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.03 19:08
  • 저는 라면-오뚜기 진짬뽕 300kcal, 마라볶음면178kc 쌀국수면 175kcal 애용하고요. 가급적 오전이나 점심 때 먹으려고 해요. 저녁에 먹으면 부어서 다음날 공체에 영향을 줄 수 있어서
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.03 18:57
  • 라면먹고싶어서 오뚜기꺼 곤약라면 먹었어요😭
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다신
  • 순대될라
  • 10.03 18:52
  • 향이 막 상상이되어서 침 고여요ㅎ
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