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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.10.03 17:33
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10월 03일 (음식 1998kcal, 운동 251kcal)
저녁 거하게 먹고 동네 한바퀴 돌고 오자~!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 254kcal
1998/1791 kcal
251/ 298< kcal
아침식사380kcal(19.02%)
계란프라이
 44kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
콩자반
 47kcal
호두멸치볶음
 63kcal
햄
 136kcal
오전 간식268kcal(13.41%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 90kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
[통밀당] 단백칩 갈릭버터
 165kcal
점심식사572kcal(28.63%)
분식 먹고 싶은 거 못참고 먹음 점심은 괜찮겠지 남은 거 신랑이 먹어줌
떡볶이
 280kcal
김말이튀김
 62kcal
[죠스떡볶이] 찹쌀순대
 181kcal
새우튀김
 49kcal
오후간식224kcal(11.21%)
시럽 빼고 무지방우유로
[스타벅스] 아이스 제주 말차샷 라떼
 211kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
저녁식사554kcal(27.73%)
계란후라이
 89kcal
김치알밥오니기리
 315kcal
오뎅볶음
 62kcal
호두멸치볶음
 63kcal
배추김치
 25kcal
운동251kcal
아이쇼핑
 57kcal
보통 걷기
 125kcal
서있기
 7kcal
보통 걷기
 62kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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