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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.10.03 21:2679 조회0 좋아요
10월 3일째 무던한 하루였어요
어젯밤 첫째가 자다가 제 눈을 발로 차서
휴일아침부터 안과에 갔네요🤣
덕분에 신랑이랑 첫짼 밖에서 점심해결하고
저는 둘째가 보채서 집에와서 먹었어요
안과에서 주는 달달한 믹스커피 한잔 마셨더니
하루가 정말 다르네용 ~~이번달에도 카페인끊긴
글른거같어요ㅡㅜ
육아에 커피는 진짜 필요한데 몸이 안받아서
넘 속상해요🤣
오늘 하루도 고생많으셨어요
굿밤되셔요

아침/리코타치즈샐러드

간식/믹스커피

점심/닭가슴살스테이크, 빵조금
애기오므라이스 한두입먹다 첫째울어서 나왔어요

저녁/단호박,두부,청경채볶음

만보달성, 딴운동못함 에그ㅡㅜ

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댓글 (9)

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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.04 08:36
  • only1 약넣었더니 곰방좋아졌어요^^
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다신
  • only1
  • 10.04 08:31
  • 어머낫.. 눈은 괜찮으세요?ㅠ
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다신
  • Elisechoi
  • 10.04 08:10
  • 십키로만부탁해 저라도 아마 그랬을듯요....😆
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.04 08:07
  • Elisechoi 눈동자에 상처났다고해서 항생제안약받아왔어요 넘아팠는데
    허허 웃었어요🤣
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.04 08:06
  • 궁디실화냐 근육짱이되고파 탄력원츄
    그럴까요 만보를 하는데도 체중변화가 없으니 뭔갈 더 해야되지않을까싶었어요ㅡㅠ
    10월엔 복근운동이랑 점핑잿을 하려고했는데 맘먹은대로 몸이 안따라주네용ㅡㅜ
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다신
  • Elisechoi
  • 10.04 04:42
  • 육아하랴 병원 가랴 거기에 만보까지 하면 됐지 그 이상 우찌 하나요...😊👍👍
    눈은 좀 괜찮으세요? 애가 그랬으니 화 낼수도 없고.....ㅠㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.03 22:30
  • 만보...정말 짱! 전 한달에 2~3번만 가능한...오늘도 수고하셨습니다
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 10.03 22:01
  • 식단도 만보 달성도 진짜 진짜 대단하세여.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.03 21:53
  • 만보가 진짜 대단한 거에요. 딴 운동 못해도, 만보하기는 꽤 힘듦
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