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  • 매력곰
  • 다신2018.10.03 20:5147 조회0 좋아요
20181003 푹잔 하루

어제 일정이 넘 고되서 기절한듯이 자서 공복운동을
못했어요~ ㅠ
아침엔 라면까지 먹고 ㅎㅎ ㅠ 양심상 점심을 걸렀습니다
요며칠 느낀점
역시 확실히 야식을 줄이니 조금씩 빠지는것같아요
같은걸 먹어도 낮에 먹는것과 밤에먹는것은
천지차이~~

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댓글 (4)

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다신
  • only1
  • 10.04 08:32
  • 그런거같아요.. 저도 그저께 배고파서 견과류 몇봉을 야밤에 흡입하니 쑥~ㅋ
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 10.03 22:03
  • 야식은 진짜 최대의 적인것 같아여.
    차라리 낮에 먹는게 좋은데 낮에 먹으면 왜 그 맛이 안 날까여?^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.03 21:54
  • 야식을 줄여야 하는데 이상하게 요즘 밤만 되면 속이 쓰린 정도로 배가 고파요... 큰일이에요. 두유를 사다 놔야 하나
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다신
  • Elisechoi
  • 10.03 21:03
  • 잠을 푹 잘 자야 살도 잘 빠진대요~^^
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