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10월 03일 (음식 828kcal, 운동 320kcal)
D+1

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
828/ 800 kcal
320/ 290 kcal
아침식사99kcal(11.96%)
미역국
20kcal
현미밥
79kcal
점심식사413kcal(49.88%)
무화과 생것
94kcal
양상추
11kcal
호박고구마
155kcal
물미역
13kcal
슬라이스치즈
65kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
75kcal
오후간식72kcal(8.70%)
아몬드
42kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
30kcal
저녁식사244kcal(29.47%)
양상추
11kcal
무화과 생것
70kcal
스위티자몽
35kcal
찐고구마
128kcal
운동320kcal
박봄다리운동
160kcal
스트레칭
80kcal
플랭크
20kcal
하늘자전거
60kcal
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