디게신나게먹었네요ㅋㅋ
아침부터 유부초밥에과일에
목표조정했더니칼로리가마니바꿨네요
오랫만에뱃살빼기30 일미션해주고저녁스트레칭.버피도전은오늘포기
면민체육대회여서만보는그냥채웠네요
점심도거기서삼계탕.송편.음료수
진짜먹고싶어도찾기힘들어서못먹었던만득이먹었어요케찹안뿌려먹다가에이기왕먹는거맛나게그래서케찹뿌려서먹었네요
저녁은라면에밥말아먹었어요
ㅋㅋ
다이어트전엔진짜엄청먹었나봐요
오늘은무식하게는안먹었거든요
낼아침일어나봐야속사정알거같아요
마니더부룩한거같진않은데
어제팔뚝운동으로삼두근육통이장난이아니네요
팔은진짜쓰는곳만쓰나봅니다
낼은버피도전.스쿼트.팔뚝운동꼭한는걸루~~~