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  • 곰같은게좋아·초보
  • 2018.10.04 12:32
  • 1
10월 02일 (음식 1414kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
1414/ 1728 kcal
182/ 288 kcal
아침식사356kcal(25.18%)
잡곡밥
 210kcal
연어
 146kcal
오전 간식290kcal(20.51%)
[롯데헬스원] 프로틴 오트바
 140kcal
[덴마크]커피커피 우유
 150kcal
점심식사324kcal(22.91%)
[미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함)
 106kcal
[GS25] 후레쉬콘 샐러드
 155kcal
[GS25] 감동란
 63kcal
저녁식사384kcal(27.16%)
[GS25] 나를 위한 닭가슴살 도시락
 384kcal
야식60kcal(4.24%)
[사조]안심닭가슴살
 60kcal
운동182kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
힙업 브릿지
 40kcal
슈퍼맨
 20kcal
사이드 힙 킥
 20kcal
크런치
 30kcal
레그레이즈
 47kcal
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예쁜옷 입고싶다!
1 63 지니지니황지니
10월 01일 (음식 1301kcal, 운동 595kcal)
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