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샨미공주힘내·초보
2018.10.04 19:34

칼로리 어느정도 될까요?

고구마순들깨나물 볶음

들기름에
고구마순 나물 150g
들깨가루와1큰술 다진마늘1큰술
소금으로 간하고 물을 자작하게 할때

칼로리 얼마나될까요?

샨미공주힘내
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샨미공주힘내
10.05 09:36
다신 관리자 알겠습니다 ~ 감사해요
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샨미공주힘내
10.05 09:36
방화동조피디 감사합니다 ~
헐~~ 들기름이 엄청나군요 ... 대략이라도 알고나니 들깨가루 나물 볶음 조심히 먹어야 겠어요
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다신지킴이
10.05 09:22
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
조리된 음식 칼로리의 경우 재료 상태나 분량, 조리 시간, 양념 등에 따라 칼로리가 달라질 수 있습니다.
정확한 칼로리 안내가 힘든 부분 양해 부탁드립니다.
감사합니다.^^
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방화동조피디
10.04 23:17
고구마순 100g 43칼로리
들깨가루 15g 대충 80칼로리
다진마늘 30g 50칼로리
들기름 30g 대충 250칼로리

합치면 대충 420정도 예상요?
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